CALA PREGONDA, MENORCA.

¿Os apetece dar un paseo y poder descubrir un paisaje de otro mundo?

El lugar es Cala Pregonda, una de las calas más bonitas y salvajes que hemos podido ver; se encuentra en el norte de Menorca y para llegar hasta ella deberéis ir hacia Es Mercadal, seguir la carretera hacia Fornells y desviaros hacia la Playa de Cavallería una vez ahí seguir las indicaciones hacia Binimel-la, ahí podréis dejar el vehículo en el parking.

Una vez allí deberemos coger el CamÍ de Cavalls y recorrerlo aproximadamente media hora, durante el recorrido disfrutaréis de paisajes que nunca podréis olvidar.

Cala Pregonda cuenta con varios islotes de roca y color blanco, su agua es de color turquesa y la arena es de grano medio y color rojizo a consecuencia de la piedra Vermella, la cala está considerada semivirgen.

El islote mayor alberga una playa a la que podrás llegar exclusivamente nadando o en barco, para la gente que no sepa nadar adecuadamente tomad mucha precaución, esta playa no cuenta con puesto de socorro.

Os queremos recomendar llevar bastante agua y comida si vais a pasar el día, puesto que la playa se encuentra apartada; y como siempre os recordamos llevar protección solar muy alta, gorra o similar y sombrilla.

¡A DISFRUTAR DE LO QUE LA MADRE TIERRA NOS DA, Y OLVIDAROS DE ESE MUNDO BANAL EN EL QUE QUIEREN QUE VIVAMOS! 

 

PEACE & LIVE & LOVE

RUTA LA NAJARRA.

La Najarra, es la última cumbre de la cuerda larga si empiezas desde Navacerrada, tiene una altitud de 2123 metros y su desnivel es de 346 metros; la duración aproximada de la ruta es de 1 hora y media solo ida y su dificultad es fácil.

La ruta empieza en el Puerto de la Morcuera en el que veréis un parking para poder dejar los vehículos, para encontrar el sendero deberéis seguir por la carreta hacia arriba y a vuestra izquierda veréis un ventisquero, el cual atravesareis por una puerta que debéis  dejar cerrada para que el ganado no pueda salir.

Cogeréis el sendero que va ascendiendo no tiene perdida, está marcado con los colores amarillo-blanco, ya os hemos hablado anteriormente de la señalización de senderos.

 

El sendero continua y sin grandes esfuerzos, cuando comenzamos a disfrutar de ese aire limpio y puro que solo en la montaña puedes respirar llegamos a la cumbre de la Najarra, un pequeño paseo para todo el mundo.

Pero si os habéis quedado con ganas como nos pasó a nosotros podeis coger el sendero de La Cuerda Larga, una ruta con una duración de unas 7 horas solo ida y de dificultad alta, otro día os hablaremos de esta ruta que no puede faltar en la lista de todos a los que os gusta el senderismo y la montaña.

Como llegar al Puerto de la Morcuera:

En coche: Os debéis dirigir hasta Miraflores de la Sierra y una vez allí coger la carretera M-611 hasta el Puerto de la Morcuera.

DISFRUTAD DEL PAISAJE Y HASTA DENTRO DE POCO.

BOTAS. ¿CUAL ES LA ADECUADA?

¿Por qué hacer sufrir a tus pies?

La elección del calzado es lo más importante para desarrollar esta actividad, ya sabemos que todo el mundo piensa que es evidente,pero no es así; nos hemos encontrado mucha gente practicando senderismo sin un calzado cómodo y adecuado.

Antes de nada hay que pensar en el tipo de terreno que vamos a recorrer y la estación del año. Todo esto lo tendréis que tener en cuenta antes de ir a comprar vuestro calzado, no penséis que hay un calzado para todo.

Dentro del calzado para senderismo hay 4 grupos.

•          Zapatillas de senderismo que no es lo mismo que deportivas.

•          Botas de caña media.

•          Botas de caña alta.

•          Botas de alpinismo.

Dentro de estos cuatro grupos existen infinidad de modelos con diferentes características.

Os vamos a explicar brevemente las diferentes partes de una bota y así poderos ayudar un poco más a la hora de vuestra elección.

•  La caña es la parte de la bota que cuida de nuestros tobillos, cuanto más accidentado sea el terreno por el que caminamos más alta debería ser la caña. Esta parte de la bota protege nuestros tobillos de torceduras.

• Materiales y peso, por ejemplo las botas de piel suelen ser bastante más pesadas y menos transpirables en comparación a otros materiales sintéticos mucho más ligeros y transpirables, como el GORE-TEX.

• Transpirabilidad e impermeabilidad, estos son dos factores clave en la calidad de un calzado para la práctica del senderismo y que va mucho relacionado con el precio final del producto.

• La flexibilidad nos proporcionará comodidad al caminar y en principio las botas flexibles son las más indicadas para el senderismo.

• La suela deberá ser siempre antideslizante y con tacos, lo mejor será decantaros por una suela VIBRAM, suela de agarre y muy resistente a la abrasión. Hay algunas marcas que fabrican sus propias suelas como por ejemplo Salomon. El tipo de grabado expulsa el barro y elementos que pudiesen adherirse, los tacones deberán ser reforzados para la absorción de la curva del pie al andar.Punta endurecida para protección de los dedos y con resaltos para crampones.

Estos factores son los que debemos valorar en función no solo de nuestros gustos, si no en función de los requerimientos de la actividad que vayamos a realizar.

Otros consejos interesantes a la hora de probarse el calzado, es recomendable una talla más y que no quede muy ajustado.

Los primeros días tras la compra de nuestras botas es recomendable no realizar un gran trayecto ya que nos podrían salir rozaduras y ampollas, es mejor realizar algunos trayectos cortos para que le vayáis dando forma a la bota.

Los cordones bien atados y ajustados.

¡ ESPERAMOS QUE HAGAIS BUENA ELECCIÓN !

RUTA PUERTO DE CANENCIA – PUERTO DE LA MORCUERA

  

Un paraíso a pocos kilómetros de Madrid, ¿Os apetece conocerlo?

 

Os queremos recomendar esta ruta para todo el mundo, en la que podréis disfrutar tanto en familia, pareja o en solitario….. A tan solo 70 km de Madrid. Esta ruta consta de 10´5 km sólo ida, su dificultad es fácil, tardaréis aproximadamente unas tres horas.

El punto de partida empieza en el Área Recreativa del Puerto de Canencia, en el que encontrarás la Fuente del Hornillo que posee una forma muy peculiar.

En este punto empieza una pista forestal cerrada al tráfico por una barrera, por la que tendréis que transitar hasta que os encontréis la Casa del Hornillo, que es el Centro de Naturaleza de la Consejería de Medio Ambiente, al lado se encuentran unos merenderos techados.

Continuamos por la pista forestal ganando altura, pasamos un pluviómetro y una fuente. Seguimos por la misma senda hasta que llegamos al arroyo de Sestil de Maillo que lo cruzamos por un puente de piedra.

Más adelante pasaremos algunos arroyos más, hasta que la senda comienza a descender y nos conduce hasta el arroyo de las Hoyuelas, desde el que podremos ver un pequeño parking junto a la carretera M-611, la cual cogeremos a mano izquierda y nos llevará en primer lugar al refugio de la Morcuera y más adelante al puerto del mismo nombre.

Para acceder al Área Recreativa sólo se puede en vehículo propio, debemos dirigirnos hacia Miraflores de la Sierra y una vez allí coger la carretera M-629 que nos llevará hasta el Puerto de Canencia.

¡COGED VUESTRAS BOTAS Y A DISFRUTAR!

¿QUE LLEVAR EN LA MOCHILA?

Seguro que la mayoría de vosotros os habéis hecho esta pregunta miles de veces, pues bien hoy os diremos las cosas más básicas para llevaros en una ruta, sin decir eso de “por si acaso”. No por llevarse cosas de más significa que vayamos mejor equipados, si no al revés con cosas básicas y ligeras para optimizar el peso de la mochila, obtendremos un mejor resultado durante la ruta.

Aquí os dejo una lista con las cosas más primordiales:
 

• Botiquín  (Tiritas, antiinflamatorio tópico o reflex, betadine o similar, analgésicos, gasas, esparadrapo y una pequeña tijera) y para esas dolorosas ampollas os recomendamos Compeed.

•  No olvidaros el chubasquero en la época de lluvias, y todo el año en el norte de España.

• Protector solar durante todo el año, que sea siempre de protección muy alta y que proteja de los rayos UVA y UVB, cada año el sol es más dañino.

• Gorra o sombrero eso os lo dejamos a vuestra elección.

• Bolsa de basura para recoger nuestros desperdicios, por favor cuidad la naturaleza, es un espacio de todos que necesitamos para vivir.

•   Algo de comer, alimentos ricos en potasio, hidratos de carbono y azúcares como frutos secos,  frutas…….

•     No olvidar hidrataros y para ello os recomendamos bebidas isotónicas y agua.

•    Información o mapa de la zona que vayáis a recorrer, toda información es poca.

•                     Ropa de abrigo como forro polar o cortavientos para los meses de menos frío.

•   Llevaros el móvil con carga máxima y todos ya sabemos cuál es el número de emergencias……………. 112.

 

    Þ            ¡Y por supuesto una cámara de fotos para inmortalizar el momento!

LA MONTAÑA ES ESPECTACULAR PERO TAMBIÉN PUEDE SER MUY TRAICIONERA, TODA PRECAUCIÓN ES POCA.